膝關節涼颼颼還伴有隱疼可能是受涼、骨質酥鬆、腰椎間盤突出症、痛風性關節炎、類風濕關節炎等原因導致，需及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療改善。
1.受涼：長時間暴露在寒冷環境中，特別是膝關節部位容易受涼。寒冷刺激會導致血管收縮，減少局部血液循環，引起膝關節的不適感。可以使用溫熱的水進行泡腳，能夠促進血液循環，有利於症狀的改善。也可以適當吃溫熱的食物，比如羊肉、牛肉、雞肉等，能夠起到溫補的作用。
2.骨質酥鬆：是骨組織的稀疏和脆弱，可能導致膝關節的骨質酥鬆。當骨密度減少時，膝關節的支撐功能減弱，容易受到外部冷空氣的刺激，引發涼颼颼的感覺，還可伴有疼痛。可以在日常飲食上多吃含鈣的食物，比如牛奶、蝦皮、豆製品等。也可遵醫囑服用一些補鈣的藥物，比如碳酸鈣D3片、枸櫞酸鈣片等。
3.腰椎間盤突出症：指腰椎間盤向後方突出，並壓迫神經根。腰椎間盤突出症可能引起下肢神經受壓，包括膝關節所在的神經。當神經受到壓迫時，可能會引起上述症狀。建議遵醫囑服用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，具有消炎止痛的作用。在日常生活中，要注意加強對腰部的保護，注意保暖，防止著涼。
4.痛風性關節炎：是由尿酸晶體在關節內沈積引起的炎症性關節病，尿酸晶體沈積在膝關節中會導致關節炎症反應，引發關節的隱痛和不適感。可遵醫囑服用非布司他片、別嘌醇片等藥物，可抑制尿酸合成。日常還需要注意飲食，避免攝入高嘌呤食物，比如動物內臟、濃肉湯等。
5.類風濕關節炎：是一種慢性的自身免疫性疾病，主要累及關節。炎症反應會引起關節組織的損傷和破壞，導致關節疼痛、腫脹、發涼等不適。可遵醫囑服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物，可鎮痛、退熱。急性期要臥床休息，不要過度勞累。
建議及時就醫診斷，給予針對性的治療。日常注意保持良好的生活習慣，站姿或坐姿要正確，避免進行重體力勞動。
