膀胱里有結石一般是指膀胱結石。膀胱結石可能是飲食不佳、喝水過少、久坐不動等原因造成，還可能是尿路感染、膀胱狹窄等原因導致。建議及時就醫，需要根據相關原因採取合理的措施治療。
1.飲食不佳：如果平時經常挑食或偏食，可能會導致蛋白質攝入不足，增加膀胱結石的發病概率。建議平時生活中不要經常挑食或偏食，可以多吃奶酪、雞蛋、瘦肉等食物，為身體補充蛋白質，改善身體虛弱的現象。同時也要多吃新鮮蔬菜，比如菠菜、茼蒿、冬瓜等，促進胃腸道蠕動，還可以輔助改善病情。
2.喝水過少：如果平時生活中喝水過少，可能會使尿液發生濃縮，導致結晶成分含量較高，使輸尿管、尿道、膀胱等部位出現大小不等的結石組織。建議多喝水，也可以根據自身的實際情況進行體育鍛鍊，比如打太極拳、跳繩等，能夠促進膀胱中的小結石排出體外。需注意每日的喝水量不能大於2000mL，以免增加代謝負擔。
3.久坐不動：如果長期久坐不動，沒有適當的臥床休息，可能會導致身體的正常代謝受到影響，容易出現膀胱結石。建議飯後可以根據自身情況進行走動，也可以多進行有氧運動，比如跑步、爬山等，促進身體代謝，提高膀胱功能。
4.尿路感染：不注意個人衛生，可能會使尿道上皮組織受到外界微生物感染，嚴重時會逐漸向膀胱部位擴散，導致膀胱出現炎症，不及時治療，可能會引起結石。患者可以遵醫囑口服鹽酸左氧氟沙星片、諾氟沙星膠囊、阿莫西林顆粒等藥物治療，能夠消除尿道上皮組織存在的病原微生物，對疾病的控制起到幫助作用。用藥期間也要吃清淡食物，比如小米粥、軟麵條等，為身體補充營養。
5.膀胱狹窄：如果膀胱先天發育異常，可能會導致膀胱體積過度狹窄，一般會使尿液排出受到限制，引起膀胱結石。如果影響尿液的正常排出，患者可以遵醫囑通過使用導尿管的方式改善，促進排尿。嚴重時還可以在醫生指導下通過尿道擴張術、尿道內切開術治療，一般不會影響術後生活。
在日常生活中要注意休息，不要過度勞累。患者也需要進行復查，瞭解病情的發展情況，有利於病情控制。
