手指沒有力氣可能是過度疲勞、外傷、低血糖、低鉀血症、腕管綜合徵等原因引起，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式緩解，若身體不適要及時就醫，具體用藥遵醫囑。
1.過度疲勞：好發於手工工作者，如果手指長時間受累、提拎重物等，可能導致慢性勞損，進而誘發無力、酸脹等不適。需要多休息，避免手部活動，如果症狀明顯還可以將手指使用溫水浸泡，以促進恢復，時間約5分鐘左右。
2.外傷：如果運動時手部受到挫傷、擠壓等，導致手指的血供及神經受損，進而引起手指無力、發麻以及疼痛等症狀。可以通過冷熱敷交替的方式促進恢復，如48小時內用毛巾包裹冰塊冷敷，48小時後用毛巾沾濕溫熱水熱敷，每日3次左右，一次約3-5分鐘。如果有外傷或出血的情況要保證患處衛生清潔，並及時就醫包扎治療。
3.低血糖：出現的原因可能和飲食因素、藥物因素等有關，發病後可能會影響到腦部中樞交感神經，進而刺激到腎上腺素，導致腎上腺素分泌增多，伴隨手指沒有力氣、心慌等。需要及時干預，否則會誘發不良後果，如立即食用糖果、餅乾、麵包等食物補充糖分，如果症狀較為明顯，可能還需要到正規機構飲用葡萄糖水或靜脈注射葡萄糖注射液治療。
4.低鉀血症：發病原因可能和鉀攝入不足、排出過多等有關，發病後將不能維持正常的神經肌肉興奮性，進而出現四肢軟弱、食慾不振等不適。需要及時遵醫囑通過藥物補充，臨床常用藥物有氯化鉀顆粒、枸櫞酸鉀顆粒等。同時在飲食方面要多吃含鉀量高的食物，如韭菜、玉米、黃豆芽、紅棗以及瘦豬肉、羊肉、牛肉等。
5.腕管綜合徵：發病原因主要和正中神經在腕管中受壓有關，受其影響可能導致腕以下正中神經支配區域內的感覺、運動功能障礙，進而出現手指麻木、無力等症狀。需要由專業醫生通過手術的方式，解除正中神經的壓迫，常用的手術方式有關節鏡微創手術、切口減壓松解手術等，術後注意多休息，避免患處沾水。
恢復期間要注意多休息，同時保持飲食清淡健康，避免攝入生冷、辛辣刺激的食物，如冷飲、雪糕以及辣椒、火鍋等。
