天天不喝水也不知道渴可能是飲食合理、代謝緩慢、唾液腺發達等原因所致，但也可能是脾虛、腎陽虛的表現。如果伴隨其他症狀，可以去醫院就診，並在醫生的指導下採取一般治療、藥物治療等方式治療。
1.飲食合理：平時若正餐進食流食，食物中所含的水分比較多，身體有足夠水分，就不會渴。還有經常吃含較多水分的蔬菜和水果，也會導致不喝水也不渴的情況，這種情況是正常的，一般無需治療。
2.代謝緩慢：老年人代謝緩慢，呼吸及排尿排除的水分相對較少。如果平時正常飲食，就不容易出現缺水的情況。平時可以適當進行運動，如打太極拳、跳廣場舞等，能夠促進血液循環，增強機體代謝，有利於改善症狀。
3.唾液腺發達：唾液腺發達的人群，口腔內的唾液分泌比較多，不喝水也不會口渴。這是正常的生理現象，一般無需特殊治療。生活中要注意多吃一些含有水分的食物，如甘蔗、橙子等，以補充身體所需要的水分。
4.脾虛：脾胃的主要作用是幫助運化水濕，如果脾虛可能會導致體內水液內停，出現上述症狀。患者平時要加強運動，可以游泳、騎自行車、爬山等，有助於促進胃腸蠕動，幫助改善脾虛的情況，並遵醫囑服用參苓白術散、人參健脾丸等藥物進行調理。
5.腎陽虛：若腎臟陽氣不足，會導致體內運行不暢，津液運輸乏力，出現天天不喝水也不知道渴的情況。患者要保持良好的情緒，可以進食桑葚、黑芝麻、黑豆、黑米等食物，具有補腎的效果，並且腎陽虛者還需要在醫生的指導下服用金匱腎氣丸、濟生腎氣丸等藥物幫助益氣補虛。
日常生活中，要保持良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，還要避免吃油膩、辛辣的食物。
