雙手酸軟無力的原因一般有過度勞累、缺鈣、貧血、低血糖、頸椎病等，建議及時就醫，可採取的治療方式有一般治療、藥物治療。
1.過度勞累：長時間、過度使用手部肌肉會導致肌肉疲勞。肌肉疲勞時，肌肉中的乳酸堆積增加，導致肌肉酸痛和無力感。通常經過一段時間的休息後，疼痛可自行緩解。還可以用熱水袋或者是熱毛巾敷在局部15-20分鐘，可促進局部血液循環。
2.缺鈣：鈣是肌肉收縮所必需的重要離子，缺乏鈣會干擾肌肉的正常收縮與放鬆過程。當身體缺乏鈣離子供應時，肌肉收縮能力減弱，從而出現上述症狀。可以在日常飲食上多吃含有鈣的食物，比如牛奶、蝦皮、豆製品等。也可遵醫囑服用乳酸鈣顆粒、復方碳酸鈣顆粒等藥物，可用於治療及預防鈣缺乏症。
3.貧血：是指血液中紅細胞數量或血紅蛋白含量不足。紅細胞攜帶氧氣供應給組織和肌肉，如果血液中氧氣供應不足，肌肉活動時產生的能量供應也會減少，導致肌肉酸痛，伴有無力感。平時可以多吃一些補充含鐵豐富的食物，比如豬肝、牛肝、雞鴨肝等。也可遵醫囑服用補鐵的藥物改善，比如右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片等。
4.低血糖：血糖是人體的主要能量來源，當血糖水平過低時，神經系統無法正常工作，導致肌肉無力和乏力感。對於輕、中度低血糖的患者，可通過吃一些含有糖分的饅頭、餅乾等食物緩解。病情嚴重的患者，可遵醫囑使用葡萄糖注射液、復方氨基酸注射液等藥物治療，可為機體補充體液和能量。
5.頸椎病：可能引起頸椎神經根受壓或損傷，壓迫了供應手部肌肉的神經。這會導致神經傳導受阻，手部肌肉的力量和控制能力減弱，表現為雙手酸軟無力的症狀。可遵醫囑服用對乙酰氨基酚緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，具有鎮痛、消炎的作用。也可遵醫囑通過針灸治療，幫助舒筋活血，促進氣血的流動。
除此之外，還可能是腕管綜合徵、肩周炎、肌筋膜炎等疾病引起。建議平時不要長期保持一個姿勢，適當運動。
