例假指的是月經。來月經臉部浮腫多考慮是激素水平變化、過度勞累等原因造成的，還可能是過敏、牙齦炎、慢性腎小球腎炎等原因導致的，需要及時前往醫院進行相關檢查，明確病因後，採取合理的治療措施。
1.激素水平變化：月經來潮期間，體內的雌激素值可能會出現明顯波動，容易出現身體疲勞、腹部疼痛、頭暈腦脹等症狀。這屬於正常現象，月經停止來潮後一段時間症狀可能會有所改善。在月經期間要注意個人衛生，也要注意腹部保暖，避免著涼，不要吃生冷寒涼的食物，比如雪糕，冰淇淋等。
2.過度勞累：如果在月經期間經常過度勞累，沒有適當臥床休息，可能會使身體代謝受到影響，一般會出現身體乏力、身體浮腫等症狀，對正常生活造成影響。建議平時生活中不要過度勞累，要多注意休息，睡前可以喝杯熱牛奶，提高睡眠質量。
3.過敏：如果自身屬於易過敏體質，且接觸到了易過敏的物質，比如花粉、動物皮毛等，可能會導致自身出現過敏反應，容易引起皮疹、皮膚瘙癢、皮膚輕微水腫等症狀。建議及時遠離易過敏的物質，同時還可以在醫生的指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片等藥物治療，可以調節自身免疫，改善過敏反應。
4.牙齦炎：通常是指牙齦組織出現了炎症反應，沒有及時治療，可能會使炎症持續加重，甚至還會引起牙齦出血、面部腫脹、牙齦質地鬆軟等症狀，甚至還會造成口腔異味。可以遵醫囑口服頭孢呋辛酯片、頭孢拉定分散片、阿莫西林顆粒等藥物治療，起到消炎效果。如果腫脹的情況比較嚴重，還可以使用冰塊或冰毛巾對面部進行冰敷治療，抑制皮下毛細血管收縮，改善病情。
5.慢性腎小球腎炎：通常是指腎小球部位出現了炎症反應，沒有及時治療，可能會使患者出現全身水腫，特別是在用力按壓時，水腫的情況可能會比較明顯，同時還會伴隨腰膝酸軟、食慾減退、尿量減少等症狀。可以通過透析的方式進行改善，比如腹膜透析、血液透析等，促進體內有毒物質的排出，必要時還可以通過腎移植的方式改善，能夠提高腎臟功能。
日常生活中要多關注病情的發生情況，需要定期復查，瞭解病情發展狀況，可以隨時修改治療措施。
