飽脹感可能是飲食不當、胃腸炎、慢性胃炎、肝硬化、胃息肉等原因而引起，具體的需去醫院就醫，根據病因治療。
1.飲食不當：如果長期暴飲暴食或者進食過多、糯米、肥肉等難以消化的食物，有可能會增加胃腸道負擔，使胃內壓力升高，引起腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等表現。需注意調整飲食，以清淡食物為主。同時可適當按摩腹部，以順時針旋轉揉動，頻率保持120~160次/分，每次按摩1~2分鐘。
2.胃腸炎：如果食用不乾淨的食物，可能會導致細菌感染胃腸道，當炎症刺激胃酸分泌過多，可能會影響胃腸道功能，而且有害菌會擾亂腸道功能，滋生大量的氣體使胃內壓力增高，就會出現腹脹、腹痛等症狀。如果病情不是特別嚴重，症狀較輕，此時可以採取一般治療，多注意休息，發病期間少食多餐，每天增加進食次數，減少單次食物的攝入量。如果嚴重，也可遵循醫囑通過使用硫酸阿托品片、消旋山莨菪鹼片等藥物緩解腹痛。
3.慢性胃炎：一般是指發生在胃黏膜部位的慢性炎症，發病原因可能與長期飲食不當或者幽門螺桿菌感染有關。由於炎症刺激，可能會引起上腹部不適、飽脹、燒灼感、噯氣等症狀。可在醫生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物治療，減少胃酸對胃黏膜造成的損傷，緩解慢性胃炎的症狀。如果通過保守治療處理無效，可通過內鏡下黏膜剝離術、黏膜切除術等手術方法治療。
4.肝硬化：主要是指一種或多種病因長期或反復作用形成的瀰漫性肝損害，可能是營養不良、長期酗酒、化學毒物或藥物等因素所致。患病後可引起食慾減退、腹脹以及渾身乏力等症狀。首先需調整個人習慣，包括戒煙戒酒，控制飲食，合理鍛鍊，例如慢跑、散步等。可在醫生指導下服用恩替卡韋分散片、護肝片等藥物治療，能有效降低轉氨酶，保護肝臟健康。
5.胃息肉：可能與長期炎症有關，當息肉逐漸長大，可能會壓迫胃壁，使胃內壓力增高，引起腹痛、便血、腹脹等症狀。可以在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物治療，可以起到消炎的作用，減少對自身產生的一些刺激性。如果胃部息肉體積較大，可以採用胃息肉切除術進行治療。
建議平時養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，以清淡食物為主，如麵條、蔬菜粥、小米粥等。同時需注意定期復查，主要通過肝功能檢查、CT檢查等。
