左手突然沒勁拿不住東西了可能是過度勞累、低血糖、多發性末梢神經炎、腕管綜合徵、頸椎病等原因導致。建議及時就醫，遵醫囑選擇一般治療、藥物治療、物理治療、手術治療。
1.過度勞累：過度使用手部肌肉或長時間保持同一姿勢可能導致手部肌肉疲勞和過度勞累。肌肉疲勞時，肌肉纖維無法正常收縮，從而使手部肌肉力量減弱，導致拿不住東西。需要注意休息，盡量減少患處的活動量和持重，避免局部受涼。還可以用熱水袋給予左手熱敷10-15分鐘，促進局部血液循環，加快症狀消退。
2.低血糖：是血糖水平過低的情況，可能由飲食不當、胰島素過量或胰島素分泌異常等引起。低血糖會導致腦部神經元能量供應不足，影響神經傳遞和肌肉收縮功能，從而導致手部無力感。可通過立即進食糖果、糖水、餅乾等含糖物質進行緩解。當患者低血糖症狀較重或神志不清時，應立即靜脈使用葡萄糖注射液。
3.多發性末梢神經炎：是指末梢神經受到炎症或損傷而引起的神經功能障礙。在手部，多發性末梢神經炎可能由於炎症、壓迫或損傷等原因導致神經傳遞受阻，從而導致手部無力和肌肉功能受損。可遵醫囑服用谷維素片（每次1~3片，每天3次）、維生素B1片（每次1片，每天3次）等藥物營養神經。也可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行消炎止痛。
4.腕管綜合徵：是由於腕部的正中神經被壓迫或損傷引起的疾病。當正中神經受到壓迫時，神經傳遞受阻，導致手部感覺和肌肉功能異常，表現為手部無力和拿不住東西的症狀。需要配合醫生通過消炎止痛類的藥物治療，比如塞來昔布膠囊、依託考昔片等。在症狀比較嚴重的情況下，可選擇手術治療，比如神經束間松解術。
5.頸椎病：是指頸椎結構異常或退行性改變引起的疾病。當頸椎受損或壓迫頸椎神經根時，可能導致神經傳遞異常，影響上肢的肌肉控制和功能，從而引起手部無力和拿不住東西的現象。可遵醫囑服用頸舒顆粒(每次1袋，每天3次）、金天格膠囊等藥物，具有強筋壯骨、活血通絡、止痛的作用。也可以堅持每天用熱水袋熱敷頸椎，一天兩次，每次半小時以上，具有活血化瘀的作用。
除此之外，缺血性腦卒中、帕金森病、腦出血等疾病也可能導致左手突然沒勁拿不住東西。建議及時就醫診斷，遵醫囑治療。日常生活中注意飲食清淡，多吃蔬菜和水果，比如蘋果、胡蘿蔔等，多喝水。
