左手小拇指跳動，多數是由於過度勞累、情緒激動造成的，也可能是頸椎病、多發性末梢神經炎、癲癇等原因引起，建議及時就醫，根據引起的原因進行治療。
1.過度勞累：如果經常進行重體力勞動，導致身體過於疲勞，可能會刺激周圍的神經組織，也可能會出現局部抖動、酸脹等現象。建議患者多臥床休息，也可以通過由外向內的方式按摩，而且要控制好力度，每次需要按摩15分鐘，能夠鬆弛局部的肌肉，減輕不適現象。
2.情緒激動：如果患者頻繁生氣，可能會使交感神經變興奮，也可能會出現身體抖動、呼吸急促、胸口悶堵等症狀。建議與朋友溝通，也可以多眺望遠方，能夠舒緩心情，恢復到正常水平。此外，還要適當進行體育鍛鍊，比如打太極拳、戶外散步等，維持心情平穩，減輕上述症狀。
3.頸椎病：一般是長時間伏案工作造成的，可能會壓迫到上肢的血管和神經，出現肢體發麻、有跳動感、頭暈、頭痛等症狀。患者可以通過熱敷的方式緩解，每次熱敷的時間在15分鐘左右，溫度控制在40℃左右，能夠擴張局部的毛細血管。嚴重時，還可以遵醫囑使用活血的藥物治療，比如舒筋活血片、大活絡膠囊、復方三七膠囊等。
4.多發性末梢神經炎：多數是末梢神經部位受到損傷造成的，可能會影響到正常的功能，也可能會出現疼痛、異常跳動、活動不暢等情況。患者可以遵醫囑針灸足三里穴、外關穴、曲池穴等位置，能夠疏通經絡，同時還可以遵醫囑使用營養神經的藥物治療，比如維生素B1片、維生素B12片、甲鈷胺片等。
5.癲癇：通常是大腦神經元異常放電造成的，如果未在醫生的指導下進行治療，可能會出現頭痛、身體抖動、口吐白沫等症狀。患者可以在醫生的指導下使用抗癲癇的藥物治療，比如卡馬西平片、勞拉西泮片、丙戊酸鈉片等。日常生活中注意避免食用辛辣、刺激、油膩的食物，減少對神經元的刺激。
在日常生活中，需要注意平時護理，短時間內避免做比較劇烈的運動，也要避免進行重體力勞動，否則可能會加重不適症狀。
