手指肚脹疼的原因主要有過度勞累、外傷、多發性末梢神經炎、腱鞘炎、痛風等，建議患者及時就醫檢查，再根據醫生指導針對性的治療，比如多休息、局部冷敷或熱敷、藥物治療等。
1.過度勞累：長時間的手部活動、手臂抬高等可能導致血液循環受阻，引起手指脹疼。建議患者多加休息，讓手部有充足的恢復時間，可局部熱敷緩解症狀，可以將雙手浸泡在溫水中5-10分鐘，浸泡過程中適度按摩，能加快局部血液循環，改善疼痛不適。
2.外傷：手指受到外力撞擊，可能會使局部軟組織受損，進而出現紅腫、疼痛等症狀。患者可以立即用冰袋冷敷緩解，冷敷時避免將冰袋直接接觸皮膚，可以用毛巾包裹以後外敷，以免損傷皮膚，也可以遵醫囑使用活血消痛酊、吲哚美辛巴布膏等藥物治療。
3.多發性末梢神經炎：可能和感染、營養障礙等原因有關，患者容易出現肢體遠端發麻、感覺障礙、局部脹痛等症狀。建議根據醫生指導服用營養神經類藥物治療，比如維生素B6片、維生素B1片等，用藥期間觀察身體變化，如出現不良反應，需及時告知醫生，並採用合適的方法處理，注意不能擅自更改用藥劑量，以免造成嚴重後果。
4.腱鞘炎：長期過度勞累，會使手指肌腱受到牽拉，進而引起病變，患者可能會出現局部紅腫、疼痛、活動受限等症狀。建議及時遵醫囑用藥治療，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
5.痛風：可能和高尿酸血症、進食過多高嘌呤食物等原因有關，患者會出現手指肚脹疼、手指關節疼痛等症狀。建議根據醫生指導服用非布司他片、別嘌醇片等藥物治療，還需合理膳食，避免食用高嘌呤的食物，比如動物內臟、海鮮等。
除了以上常見的原因外，還可能和頸椎病有關，建議患者及時就醫治療。日常生活中保持良好的心態，避免情緒過度激動，還可以適當運動鍛鍊，比如打羽毛球、慢跑等，如果症狀長時間得不到有效改善，需及時復診。
