手掌裡面筋痛的原因可能是受涼、過度勞累、感染、腱鞘囊腫以及骨關節炎等原因引起的，建議患者及時就醫，明確病因，並在醫生的指導下進行治療，可以通過熱敷、按摩、藥物治療等方式緩解症狀。具體可前往醫院就診檢查，明確病因後進行針對性治療。
1.受涼：因手部受涼出現血管收縮的情況，造成局部組織缺血、缺氧，引起血管痙攣，就可能有筋疼的表現，通常應該加強手部保暖，如身處寒冷的外界時使用手套、熱水袋等禦寒物品，筋疼後用45度左右的熱毛巾擦焐手部20分鐘左右可緩解症狀。
2.過度勞累：手掌感覺裡面的筋疼可能是由於過度勞累所引起的，比如長時間的提重物，感覺手掌心筋疼時應及時休息，適當活動緩解症狀，也可以用手指關節輕輕地按壓按摩手掌上的神門、太陵穴等穴位，緩解筋疼。
3.感染：細菌因各種原因破皮進入軟組織，造成局部紅、腫、熱痛、功能受限。細菌感染是引起該病的主要原因，因此需要進行抗炎治療，如使用利巴韋林膠囊、阿昔洛韋膠囊、泛昔洛韋分散片等抗炎藥物進行治療，必要時需要切開引流。
4.腱鞘囊腫：手部腱鞘上的結締組織出現退行性變就可能引發腱鞘囊腫，腱鞘囊腫一般生長緩慢，如果導致神經受壓，便容易造成手部感覺異常，可在醫生指導下通過穿刺、抽吸的方法進行治療。
5.骨關節炎：病因並不是很明確，可能與遺傳、感染等因素有關，常會導致手部關節部位出現疼痛、活動受限等不適，也會導致手掌筋痛，應在醫生指導下使用藥物，如吲哚美辛腸溶片、對乙酰氨基酚片等抗炎藥物，緩解症狀。
患者應該引起重視，在手掌筋疼緩解前避免高強度的勞動，注意休息，同時也要堅持健康作息，保持愉快心情。
