左手酸軟無力，右手正常，可能是睡姿不當、過度勞累引起，也有可能是外傷、肩周炎、頸椎病等原因造成，建議患者及時就醫，遵醫囑通過一般調理、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。
1.睡姿不當：如果在平時長時間側睡，可能會使左手受到壓迫，也有可能會影響到局部的血液循環，出現不舒服的情況。需要適當調整睡姿，盡量選擇平躺的方式睡覺，能夠減輕對肢體的壓迫，也可以通過順時針按摩的方式改善，能夠促進局部的血液循環，減輕不適症狀。
2.過度勞累：如果經常進行重體力勞動，導致身體過於疲勞，可能會使局部發生慢性勞損，也有可能會出現左手酸疼的情況。建議每天使用37℃的溫水泡澡，能夠擴張皮下的毛細血管，也可以消除疲勞，緩解不舒服的症狀。
3.外傷：如果左手受到猛烈的撞擊，可能會損傷周圍的軟組織，也有可能會出現血腫、肢體無力等情況。患者可以先使用冰袋冰敷5分鐘左右，每天2~3次。等到48小時以後，再使用40℃的熱毛巾熱敷15分鐘，每天堅持3~4次，能夠減輕上述現象。
4.肩周炎：多數是肩膀部位的軟組織發生無菌性炎症反應造成的，隨著病情發展，可能會出現局部腫脹、活動不暢、左手無力等現象。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，也可以通過微波理療、紅外線烤電等方式處理，減輕疾病反應。
5.頸椎病：一般是長時間伏案工作引起的，可能會壓迫到周圍的神經和血管，也有可能會影響到上肢的正常工作，出現酸軟無力的情況。建議患者先遵醫囑使用舒筋活血片、大活絡膠囊、谷維素片等藥物治療，也可以通過頸椎病前路減壓術、後路頸椎間盤突出切除術等方式改善，輔助控制疾病發展。
在日常生活中，需要注意平時護理，多穿衣物，避免受涼，也要避免過度勞累，以免影響身體恢復。
