孕中期手指關節疼可能是激素水平異常、孕期水腫、著涼、缺鈣、手指關節退行性病變等原因，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方式緩解，如有異常及時就醫。
1.激素水平異常：妊娠期的女性體內激素水平通常會發生變化，受雌激素和孕激素的影響，手指關節周圍的韌帶可能發生鬆弛，進而誘發疼痛。可能是常見的生理現象，可通過適當休息的方式緩解，也可以適當按摩患處，以起到促進血液循環的效果。
2.孕期水腫：部分妊娠期女性在孕中期時受激素變化影響可能伴隨水腫，如果水腫嚴重時可能壓迫神經，進而導致手指關節疼。這種情況要多休息，減少對手部的壓力，並及時調節飲食，盡量控制鹽分的攝入，如少鹽，避免食用鹹菜、醃肉等食物。
3.著涼：如果孕中期不注意保暖，即可能導致局部關節的滑膜、軟骨等部位著涼，進而誘發酸脹、疼痛等反應。需要及時做好手部的保暖工作，天氣寒冷時，可以佩戴手套。如果疼痛明顯，還可以結合熱敷的方式促進好轉，如毛巾熱敷患處，一日3次，一次約3分鐘。
4.缺鈣：隨著胎兒的不斷生長，孕中期女性對鈣的需求可能有所增加，如果不注意補充即可能誘發肌肉痙攣、關節疼、牙齒鬆動等症狀。需要多吃富含鈣物質的食物，如牛奶、酸奶、瘦肉、大蝦、魚肉等。症狀明顯的患者可能需要補充鈣劑，常用藥物有維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等，具體用藥情況咨詢專業醫生。
5.手指關節退行性病變：好發於遠端指間關節，發病原因可能和感染、環境等有關，受炎性因子刺激可能誘發紅腫、疼痛等症狀。發作後可以通過以上熱敷的方式緩解，並多喝水、減少患處活動，以促進身體代謝。如果症狀持續，需要及時就醫，在醫生的指導下對症治療。
孕中期手指關節疼的原因較多，要及時對症干預，恢復期間注意健康的生活習慣和定期產檢。
