手指關節變粗可能是關節長期過度活動、指屈肌腱狹窄性腱鞘炎、骨質增生症、手指關節退行性病變、類風濕關節炎等原因有關。建議先就醫咨詢，明確病因後對症護理或治療。
1.關節長期過度活動：如長期進行重復性勞動（如敲打鍵盤、使用手機、用鼠標、做手工等）、用手提取重物等，都可能會導致關節活動過度、軟骨磨損，且容易造成組織受壓水腫，進而引起關節變粗。屬於正常生理現象，可通過注意勞逸結合、局部熱敷（建議用熱毛巾敷在患處，每次持續10~15分鐘，每日重復進行2~3次）等方式緩解。
2.指屈肌腱狹窄性腱鞘炎：屬於無菌性炎症的一種，與手指長期進行重復性活動或急性損傷有關。發病後的主要症狀為關節活動時彈響、關節活動不靈活、局部腫痛、關節變粗等。可配合醫生進行紅外線照射治療，照射之前需用無菌棉簽蘸取碘伏消毒溶液對局部進行消毒，然後用照燈照射患處，每次持續20~30分鐘，每日重復進行1~2次，注意照燈與皮膚的距離，以皮膚感到輕度溫熱感為宜。
3.骨質增生症：發病原因與構成關節的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變形和退化、軟骨代償性增生等原因有關。典型症狀為手指關節活動不靈活、局部按壓疼痛、水腫、關節變粗等。應注意手指關節制動休息、避免做重體力勞動。必要時可遵照醫囑用藥治療，如硫酸氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋片、萘普生片等。
4.手指關節退行性病變：屬於退行性骨關節病的一種，其會在手指關節發病。可導致關節疼痛、腫脹、變粗、活動障礙等症狀。在嚴重情況下，其還可能會造成手指關節畸形，導致關節功能喪失。可在有醫囑的前提下進行按摩治療，建議用手的指腹對患處進行舒緩地點按或順時針按摩，每次持續20~30分鐘，每日重復進行2~3次。
5.類風濕關節炎：是以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病。其可能會累及手指關節，並出現關節腫痛、關節變粗、活動障礙等症狀。可在有醫囑的前提下用藥治療，如雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等。必要時可使用生物制劑治療，比如注射用英夫利西單抗、注射用依那西普、注射用阿達木單抗等。
除以上幾類常見因素之外，還可能與骨折恢復不良、風濕病、痛風導致痛風石形成等因素有關。相關疾病治療期間，應遵照醫囑定期復查，觀察病情具體控制情況，必要時調整治療方案。
