老年人腳酸無力可能是過度勞累、骨質酥鬆、腰椎間盤突出症、下肢靜脈曲張、低鉀血症等原因引起,具體可前往醫院就診檢查,明確病因後進行針對性治療。
1.過度勞累:老人長時間走路或者乾重體力活,會導致過度勞累,出現腳酸、乏力等症狀。建議多注意休息,避免長時間走路。
2.骨質酥鬆:老年人本身由於年齡大,骨質會下降,一旦缺乏蛋白質,更容易導致骨質酥鬆,從而出現四肢無力的症狀。老人在日常可食用含鈣豐富的食物,如牛奶、蛋黃、魚、蝦等來補充蛋白質,並可合理應用碳酸鈣咀嚼片進行補充。
3.腰椎間盤突出症:隨著年齡的增長,腰椎間盤就會出現退行性改變,如果老年人出現腰椎間盤突出症,還有可能壓迫下肢神經,導致腳酸無力。可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
4.下肢靜脈曲張:如果長期久站可能會使下肢靜脈回流受阻,可能會導致下肢靜脈曲張,主要表現為雙腿酸脹不適、沈重感、乏力等。患者可遵醫囑使用七葉皂苷鈉片、邁之靈片等藥物進行改善,也可以通過激光治療的方式進行緩解。
5.低鉀血症:如果老人經常偏食、厭食,或因為長期大量的嘔吐、腹瀉,則很容易誘發低鉀血症,典型症狀為身體乏力、肌無力,伴有心律失常,所以可表現為腿酸無力。可遵醫囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等藥物進行治療。
建議及時就醫治療,以免延誤病情。飲食要保持營養均衡,適當鍛鍊,注意休息。