膝蓋通常指的是膝關節。從膝關節到小腿麻木無力多考慮跟長時間站著或坐著、受涼有關，也有可能是肌肉痙攣、神經根病變、糖尿病等原因所致，需要及時就醫，通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式來改善病情，如果出現了其他不適症狀，應及時就診。
1.長時間站著或坐著：如果平時不注意休息，可能會導致局部血液循環不暢，也有可能會導致腿麻、無力的症狀，休息之後能夠有所緩解，也可以適當的按摩，能夠放鬆腿部的肌肉。
2.受涼：如果平時不注意保暖，腿部受到寒冷的刺激後，也有可能會出現上述不適，可以使用熱水袋適當進行熱敷，能夠促進血液的循環。平時也需要遠離寒冷的環境，以免給身體帶來不必要的損傷。
3.肌肉痙攣：可能跟長時間缺乏鈣元素有關，也有可能是劇烈運動所致，可能會導致肌肉神經興奮度過高，出現痙攣的情況，也有可能會伴隨肌肉僵硬、活動受限的症狀。患者可以在醫生的指導下合理使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行治療，能夠起到補鈣的作用。平時要避免進行劇烈運動，以免病情持續發展。
4、神經根病變：考慮跟腰椎間盤突出症有關，可能會出現腰部疼痛、活動受限的症狀，也有可能會壓迫到下肢的神經，導致下肢活動受限、麻木無力，可以通過牽引治療的方式來改善，能夠減輕給局部神經帶來的壓迫。也可以遵醫囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等營養神經的藥物進行治療，能夠促進神經功能的恢復。
5.糖尿病：考慮跟血糖代謝紊亂有關，容易導致體內的血糖水平超標，也有可能會導致神經受到損傷，容易影響血糖的代謝。可以在醫生的指導下合理使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列本脲片等藥物進行治療，能夠起到降血糖的作用。
在日常生活中，需要時刻注意身體的變化情況，如果長時間無法緩解，需要及時就醫治療。
