膝無力可能和姿勢不良、過度勞累、腰椎間盤突出症、髕骨軟化症、類風濕關節炎等原因有關。建議身體出現症狀後，盡快前往醫院就診，採用一般治療、藥物治療、手術治療等方法改善。
1.姿勢不良：如果身體姿勢不良，如久坐、久蹲等，會影響下肢血供，起身後容易出現膝關節部位無力的情況。屬於正常生理現象，一般改變姿勢，適當活動肢體後，無力感就會緩解。
2.過度勞累：長時間的站立、行走進行劇烈運動後，腿部肌肉過度勞累，乳酸堆積在肌肉中，也可引起膝關節無力。建議避免劇烈運動，讓腿部休息，可以用手輕柔的揉捏局部，能夠減輕不適。
3.腰椎間盤突出症：該病和外傷、慢性勞損、腰椎間盤退變等有關，腰椎間盤突出後，會壓迫到脊神經、馬尾神經，從而造成膝關節部位麻木無力。建議患者避免腰部負重，不要長時間彎腰，可遵醫囑使用甲鈷胺膠囊、醋酸地塞米松片等藥物治療，必要時可採用髓核摘除術、開放手術等手術方法治療。
4.髕骨軟化症：創傷、慢性勞損等會使膝關節軟骨受損，會引起膝關節無力，一般伴隨膝關節疼痛、活動受限等症狀。應多吃高鈣食品，如雞蛋、牛奶等，可以在醫生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物改善。
5.類風濕關節炎：該病與感染、遺傳、免疫異常等有關，常見症狀為晨僵、關節疼痛、腫脹等，也可能引起膝關節無力。建議聽從醫生指導使用甲氨蝶呤片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善，也可以通過手術恢復關節功能，如關節融合術、關節置換術等。
建議注意休息，不要進行劇烈運動，保持良好的心態，積極配合醫生治療，對病情恢復有利。
