頭髮出油舌苔發白的原因主要有飲食不當、胃火旺盛、脾虛濕盛、濕熱內蘊、肝火旺盛等，患者需要及時就醫檢查明確原因，再針對性的使用飲食調節、藥物治療等方法改善。
1.飲食不當：平時進食過多辛辣、油膩等刺激性的食物，比如辣椒、肥肉等，可能會影響胃腸道消化，進而出現舌苔白厚、口臭、頭髮容易出油等症狀。患者需要及時調整飲食結構，多吃清淡容易消化的食物，比如蔬菜、水果、穀物等，並且一日三餐定時定量，不可暴飲暴食。
2.胃火旺盛：經常吃辛辣刺激的食物，可能會導致胃火旺盛，食物無法被及時消化吸收，長時間堆積在體內，可能會引起舌苔發白、口腔異味、頭髮出油嚴重等症狀。建議患者遵醫囑使用中成藥治療，比如黃連上清丸、牛黃清胃丸等。
3.脾虛濕盛：可能和長時間處在寒濕的環境中有關，會對正常的運化功能造成影響，患者容易出現口臭、舌苔白厚、頭髮出油等症狀。建議根據醫生指導用藥治療，比如附子理中丸、參苓白術散等。
4.濕熱內蘊：如果總是處於炎熱潮濕的環境中，導致體內濕熱邪氣嚴重，就可能引起頭髮油膩、口臭、舌苔發白等症狀。患者可以遵醫囑服用甘露消毒丸、龍膽瀉肝丸等藥物治療。
5.肝火旺盛：經常熬夜或者情緒不佳，可能會導致肝火旺盛，進而出現食慾不振、惡心想吐、舌苔發白、頭髮出油等症狀。建議在醫生指導下服用藥物治療，比如知柏地黃丸、柴胡疏肝散等。
除了以上原因外，還可能和胃腸疾病、肝病等有關，需要及時就醫診治。治療期間養成良好的生活習慣，比如規律作息、適當運動等，還需加強個人衛生清潔，比如勤洗澡、勤洗頭、勤刷牙等。
