左腿皮膚麻木，可能是姿勢不對、寒冷刺激、多發性末梢神經炎、腰椎間盤突出症、糖尿病神經病變等引起的，建議必要時就醫，明確病情後治療。
1.姿勢不對：長時間保持同一姿勢不動，如久坐、久站，可能導致血液循環不暢，使左腿皮膚出現麻木感，多伴隨僵硬。這種情況需要適當活動，也可以輕柔按摩左腿，堅持3~5分鐘即可，能夠促進局部血液循環，減輕腿部不適。
2.寒冷刺激：寒冷的環境或冷水浸泡等刺激，容易造成下肢血液循環不佳，會造成麻木、僵硬、肌肉痙攣等。此時需要加強保暖，可以穿厚的衣服，也可以到空調房當中，保持室溫處於18~25℃，有利於身體血液循環。
3.多發性末梢神經炎：主要是感染、免疫因素等造成的，會導致感覺異常、運動功能障礙等，皮膚可能會出現麻木感、針刺感等。建議可在醫生指導下用藥治療，常用藥物有醋酸地塞米松片、醋酸氫化可的松片等，一般主要在急性期應用，能夠緩解身體症狀。
4.腰椎間盤突出症：腰椎間盤突出壓迫神經根，不僅容易導致腰部疼痛、麻木，還會累及到臀部、下肢等。建議可在醫生指導下使用藥物進行改善，比如維生素B6片、甲鈷胺片等，能夠起到營養神經作用，改善身體不適。
5.糖尿病神經病變：糖尿病患者血糖控制不佳，可能導致周圍神經病變，出現左腿皮膚麻木、腫脹等。一般可遵醫囑使用藥物進行治療，常用藥物有鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等，有利於控制血糖，也可以結合營養神經藥物進行治療，比如谷維素片、維生素B12片等。
建議日常生活中要保證充足睡眠，做到勞逸結合，保持心情舒暢，可適當鍛鍊，比如慢跑、打籃球等，提高身體免疫力。
