橈腕關節一般並不包括橈尺遠側關節。如果橈腕關節和橈尺遠側關節出現異常，建議及時就醫，進行相關的檢查和治療。
雖然橈腕關節和橈尺遠側關節都是腕關節的重要組成部分，但這兩個關節在解剖上是獨立的，擁有不同的組成結構和功能。橈腕關節主要由橈骨和腕骨之間的關節組成，是一個復合關節，包含了橈骨的近端端面、尺骨的突起以及腕骨的掌側面。這個關節的主要功能是向手部提供穩定的支持，同時允許手腕進行多個方向的運動，包括屈曲、伸展、內旋、外旋和側屈。
而橈尺遠側關節是腕關節的另一個組成部分，位於橈腕關節的下方，由橈骨遠端和尺骨遠端的關節面組成，與橈腕關節協同工作，共同維持手腕的正常運動。
在日常生活中，建議保持正確的坐姿，保持健康的飲食，多吃富含維生素、蛋白質和礦物質的食物，有助於維持身體的正常功能，增強肌肉和骨骼的健康。適當的運動可以增強肌肉的力量和穩定性，避免過度使用橈腕關節和橈尺遠側關節。
