交叉韌帶損傷的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、關節不穩、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：損傷發生時，膝關節處會突然出現較為劇烈的疼痛，這種疼痛通常難以忍受，多是由於韌帶撕裂刺激周圍神經所致，疼痛位置一般在膝關節內部深處。
2. 腫脹：受傷後短時間內，膝關節會迅速出現腫脹現象。因為韌帶損傷導致局部血管破裂出血，血液積聚在關節腔內，同時組織液滲出也會加重腫脹程度。
3. 活動受限：患者會明顯感覺到膝關節的活動受到限制，屈伸膝關節時會有明顯的阻礙感，無法像正常時那樣自如地進行各種動作，嚴重影響日常行動。
4. 關節不穩：行走或運動時，膝關節會有明顯的不穩感，感覺關節好像錯動或發軟，難以維持正常的支撐和運動功能，容易摔倒。
5. 肌肉萎縮：若交叉韌帶損傷長時間未得到有效治療和康復，膝關節周圍的肌肉會因缺乏正常活動刺激而逐漸出現萎縮，表現為腿部變細，肌肉力量減弱。
交叉韌帶損傷後，應及時就醫診斷治療。在恢復期間，要注意休息，避免過度活動加重損傷。按照醫生的建議進行康復訓練，逐步恢復膝關節功能。同時，可適當補充營養，促進損傷組織修復，爭取早日康復。
