零陵香一般沒有避孕的效果，零陵香是一種中藥，可以幫助祛風散寒、活血化瘀，通常是不能避孕的，如果要避孕，就要選擇正確的方式，防止藥物使用不當影響健康。
零陵香通常是不能避孕的，其含有的成分不能阻止精卵結合，所以沒有避孕效果，但是可以幫助祛風散寒、活血化瘀，治療傷寒感冒所導致的不適，還有一些風濕疾病，也能使用零陵香，都能幫助緩解。
如果要避孕就要選擇正確的方法，最常用的就是避孕套，副作用比較小，而且方便攜帶，可以避免病菌的感染。在宮腔內放節育器也是常見的避孕方式，適合已經生育的女性，一般可以放置5到7年，但是可能會有副作用，比如腹痛、經期延長等。口服避孕藥也能幫助避孕，一般選擇短效避孕藥，還要在醫生的指導下服用，通常服用7天以上才有避孕效果。
此外，還要注意孕婦要禁止使用零陵香，因為零陵香的香氣比較濃郁，可能會促進子宮收縮，嚴重時會導致先兆流產，對孕婦和胎兒發育不利。
