晨尿通常在200-500mL是正常的。
晨尿通常表示早上起床後空腹、未運動時的第一次尿液，一般會達到200-500mL。睡眠時間以及睡前飲水量、夜間排尿次數會影響晨尿的尿液量；當天晚上攝入含水分多的食物或者飲水量較多，也會導致第二天晨尿量增多。如果飲水過少或者患有急性腎小球腎炎、尿毒症等腎臟受損的疾病，會導致尿液減少，發現晨尿量有異常增多或減少，可以及時就診，在醫生指導下進行相關檢查。
除了晨尿量以外，晨尿的顏色、氣味和透明度也需要時常觀察，正常晨尿多數為透明或者微黃，沒有刺激性異味。如果睡覺前液體攝入較少會導致尿液濃縮，晨尿中毒素物質、代謝產物的增多，會出現晨尿顏色偏黃、氣味加重的現象，一般不需要過於擔心。
如果晨尿量突然異常改變，要及時從生活習慣中尋找原因或者及時到醫院就診，根據醫生診斷做出相應調整或治療，改善晨尿量異常的情況。
