如果腎精虧虛病情比較輕，可能會自愈。如果病情程度較為嚴重，通常無法自行恢復，建議患者由醫生診斷後，嚴格按醫生意見進行治療。
腎精虧虛屬於中醫疾病，病發可能和天生體質差、久病、房事過多等因素有關，常見症狀為動作遲鈍、男子精少不育、女子經少經閉、性功能減退、耳鳴、耳聾、腰膝酸軟等。腎精虧虛能否自愈與患者的個人體質、病情輕重等有關，需要根據患者的具體情況進行判斷。
如果患者身體素質比較好，腎精虧虛的情況輕微，通過合理休息、節制房事、科學安排飲食、加強體育鍛鍊等，通常能夠自愈。如果患者身體素質比較差，病情程度嚴重，一般身體很難自行恢復，需要積極進行治療。患者可以遵醫囑使用補腎益精丸、金鎖固精丸等藥物改善，通常能夠減輕症狀，促進身體恢復。
建議患者平時生活要有規律，避免熬夜，保持健康的性生活，加強體育鍛鍊，保證飲食營養均衡，對身體恢復有利。
