聞中藥味並不會直接對身體產生益處或危害，所以不存在聞中藥味對身體好不好的說法。
中藥只有通過服用、外敷、熏蒸、浸泡等方式才能達到治療效果，如果只是單純性的聞中藥的氣味，並不會直接對身體產生益處，也達不到治療效果。不過中藥本身無害，所以在聞的過程中也不會因此威脅身體健康，這種情況也無需特殊處理。
只是在某種情況下，長時間聞中藥氣味會影響情緒。比如對中藥氣味敏感，長期接觸，會因此感覺心煩，且會厭惡。部分人會覺得中藥味好聞，聞過之後反而會覺得心情舒暢。這是因為中藥的氣味可能會觸發大腦的嗅覺區域，從而引起情緒上的變化，但不會造成實質上的傷害。
需要注意，中藥的氣味並不能替代藥物治療，也不可作為調理身體的方式。如果目前有健康問題，需藥物治療，建議及時就醫，並在醫生指導下進行規範治療。如聞了中藥氣味後有不適感，需及時遠離環境。
