面部撥筋是採用拔筋棒在面部通過按、揉等方法，刺激面部穴位，是常見的中醫促進氣血流通的方法，通常其功效和作用有改善面部循環、緩解面部疲勞、緩解面部水腫、疏通經絡、改善膚色等。
1.改善面部循環：面部撥筋可促進面部血液循環，增加面部肌膚的營養供應，有利於面部肌膚的健康。
2.緩解面部疲勞：若面部肌肉長期處於緊張狀態，適當撥筋可緩解面部疲勞感，讓面部肌肉得到放鬆。
3.緩解面部水腫：面部撥筋是常見的按摩手法，可促進面部淋巴循環，幫助面部排出多餘水分，減少水腫現象。
4.疏通經絡：由於經絡不通，可能會引起面部長痘、臉色發黃等，面部撥筋後可疏通經絡，改善面部皮膚問題。
5.改善膚色：面部撥筋後可刺激血液循環加快，減輕皮膚負擔，從而有助於改善膚色。
在面部撥筋時要注意手法和力度，過度強力按摩可能會造成面部肌肉損傷，對面部肌膚造成影響。若面部撥筋後皮膚出現不適症狀，要及時到醫院檢查，之後採取針對性治療。
