肩胛骨後背疼手臂酸痛與長期勞損、外傷、筋膜炎、肩周炎、頸椎病等因素有關，對此需及時去醫院檢查，明確原因後選擇局部熱敷、藥物、牽引、按摩、手術等方法進行治療。
1.長期勞損：長時間進行劇烈活動或從事重體力勞動，容易損傷後背肌肉，導致局部堆積大量乳酸，使後背肩胛骨部位疼痛，加重後累及整個手臂。建議多注意休息，可以對局部進行熱敷處理，能夠促進血液循環，減輕不適症表現。
2.外傷：如發生意外摔倒，導致肩胛骨後背撞擊到堅硬物體，引起局部軟組織損傷，產生腫脹、活動受限、疼痛等表現。對此可採用冷敷處理，減輕疼痛不適感，嚴重者遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
3.筋膜炎：若在運動時姿勢不正確，損傷局部筋膜，產生無菌性炎症反應，引起後背肩胛骨疼，加重後可放射到手臂。患者可在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、氯諾昔康片等藥物治療，盡早用藥控制病情進展。
4.肩周炎：受過度活動、受涼等因素的影響，導致肩關節粘連，在炎症刺激下使手臂、肩胛骨部位酸痛不適，引起僵硬、疼痛、腫脹等不適感。病發後遵醫囑服用依託考昔片、美洛昔康片等藥物治療，同時配合相應鍛鍊，有助於病情恢復。
5.頸椎病：如自身患有頸椎病，對雙側支配上肢神經根造成壓迫，致使背部神經產生酸痛、麻木等情況，甚至會累及整個手臂。建議採用牽引或按摩等方法處理，能夠緩解關節疼痛感。
建議關注自身健康，做好預防工作，一旦出現不適表現立即診斷治療，配合醫生的治療工作。
