個子很矮通常是指身材矮小，手指短並不一定就會身材矮小，兩者之間沒有必然聯繫。
通常而言，正常人長高主要靠下肢大腿和小腿中的長骨，股骨以及脛骨縱向生長，即大腿里的股骨和小腿中的脛骨，縱向生長就會長高，且縱向生長的前提是兩端的骨骺線沒有閉合，手指長短與身高沒有必然聯繫，即手指短並不一定身材矮小。臨床部分先天性疾病患者由於基因遺傳缺陷，導致掌骨、指骨較短，同時身材也會比較矮小，但並不代表手短就一定身材矮小。身高通常和遺傳因素有一定的關係，如果父母身材矮小，孩子的身材也會比較矮，如果長期營養不良，也會影響到身高的增長。
因此，在平時要保持良好的飲食習慣，尤其對於青春期孩子要保證充足營養物質供應，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，還要保證充足睡眠，適當進行運動，刺激生長激素釋放，有助於身高發育。如身體出現異常，要及時就醫。
