L4-5、L5-S1椎間盤膨出可能是妊娠、遺傳因素、發育異常、損傷、結構改變等導致的，可在醫生的指導下接受藥物治療、物理治療、手術治療等措施。
1.妊娠：女性妊娠期間，韌帶系統處於鬆弛狀態，腹中胎兒及其臨近組織使其壓力增大，就會誘發L4-5、L5-S1椎間盤膨出，可通過牽引、理療等措施緩解肌肉痙攣，松解神經根粘連。
2.遺傳因素：如果家族存在L4-5、L5-S1椎間盤膨出患者，其患病風險也會增高，不注意日常生活習慣就會發病，患者可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解。
3.發育異常：部分人先天存在腰椎骶化、骶椎腰化等情況，使腰椎間盤受力增大，很容易就會發生L4-5、L5-S1椎間盤膨出，患者可遵醫囑使用甘露醇注射液、甲鈷胺膠囊等藥物，改善不適症狀。
4.損傷：反復彎腰、扭轉腰部或重體力勞動導致腰部活動增多，致使腰椎間盤發生損傷，就會造成L4-5、L5-S1椎間盤膨出，患者可遵醫囑使用復方氯唑沙宗膠囊、馬來酸氟吡汀膠囊等藥物緩解。
5.結構改變：椎間盤結構發生退變，破裂後，髓核向外突出，就會出現L4-5.L5-S1椎間盤膨出，可通過微創手術治療、開放式手術等，徹底根除病灶。
平時應保持正確站姿或坐姿，長時間伏案或工作學習時，還應時常站起走動一下，緩解腰部肌肉疲勞。
