外賣吃到蟑螂一般不需要洗胃，但當身體出現持續性嘔吐、腹瀉、腹痛等，可能需要洗胃。
蟑螂是一種不完全變態昆蟲，晝伏夜出，喜歡溫暖、潮濕的環境，食譜廣泛，尤其喜愛腐敗而發酵的有機物。而洗胃是將一定成分的液體反復灌入胃腔內，再吸出，達到清除胃內未被吸收毒物或清潔胃腔的目的。由於胃部本身會產生胃酸，具有消化溶解的作用，如果吃到少量蟑螂，且自身無明顯不適則不用洗胃。
但是當身體出現持續性嘔吐、腹瀉、腹痛、發熱等不適，就需要及時採取措施。在這種情況下，可能需要洗胃。洗胃可以幫助將胃內的異物和毒素排出，減少對身體的影響。
日常生活中要注意飲食衛生，飯前便後勤洗手，蔬菜水果進食前要充分的清洗，生肉要烹制熟透後再食用。戶外空氣質量好時多進行體育鍛鍊，如散步、打太極拳等，增強身體素質。
