打完羽毛球手沒勁握不住東西一般情況下可能是由於過度使用手部肌肉、乳酸堆積、肌肉損傷、肩周炎、頸椎病等原因所引起，建議患者盡早前往醫院就診，查明原因，根據引起的原因採取相應措施。
1.過度使用手部肌肉：在打羽毛球時，頻繁地揮拍和握拍可能導致手部肌肉疲勞，進而出現手部無力、握物困難等症狀。應適當休息，避免過度使用手部肌肉，可以進行手部放鬆運動和按摩來緩解肌肉壓力。
2.乳酸堆積：劇烈運動會產生乳酸，在運動後可能導致乳酸在肌肉中積聚，從而出現打完羽毛球後手沒勁的症狀。可遵醫囑使用活血止痛膠囊、舒筋活血片、三七片等藥物。
3.肌肉損傷：不正確的動作或姿勢、缺乏熱身以及過度用力可能導致手部肌肉的拉傷或扭傷，表現為上述情況。可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等。
4.肩周炎：頻繁揮拍和上肢運動可能增加肩部受傷的風險，導致肩周炎，進而影響到手部肌肉的功能和靈活性，出現手部乏力的情況。可遵醫囑使用尼美舒利片、依託考昔片、塞來昔布膠囊等藥物。
5.頸椎病：頸椎問題可能引起神經傳導障礙，影響到手部肌肉的正常功能，導致上述情況。可遵醫囑使用頸康膠囊、頸舒顆粒、根痛平膠囊等藥物。
建議在打羽毛球前進行充分的熱身活動、避免過度用力，注意正確的動作技巧，並適當休息，以減少肌肉疲勞和損傷的風險。如果症狀持續或加重，建議及時就醫。
