來姨媽即月經期，手淫即自慰，月經期自慰腹痛一般和腹部受涼、外傷、陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等原因有關。可通過物理治療、藥物治療等改善。
1.腹部受涼：如果月經期自慰期間未做好腹部保暖護理，可能會因受涼致使局部神經受到刺激，從而誘發腹痛。可通過熱敷腹部改善，如使用暖水袋、暖貼等。
2.外傷：月經期陰道潤滑度較低，此時自慰易致使陰道黏膜受損，可能就會引起腹痛。需遵醫囑使用藥物改善，如甲硝唑片、苦參洗液等。
3.陰道炎：受炎症反應刺激，陰道會處於充血、水腫的狀態，自慰會加重對水腫部位的刺激，即可造成患者腹痛，多伴分泌物增多。可配合醫生使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、奧硝唑片等藥物治療。
4.盆腔炎：月經期機體免疫功能會處於下降趨勢，自慰時細菌進入盆腔，可能就會導致盆腔炎，炎症刺激下易誘發此症狀。可以結合醫生建議進行藥物治療，如頭孢呋辛酯片、鹽酸克林霉素膠囊等。
5.子宮內膜炎：若伴有月經淋灕不盡、分泌物異味等症狀，通常就是該疾病所致，和炎症致使子宮內膜受損有關。需根據醫生指導用藥治療，如婦科千金片、婦炎平膠囊等。
月經期應禁止自慰行為，以免引起身體不適。若症狀久未緩解，可以去醫院掛號婦科檢查和治療，期間建議做好私處衛生護理，如勤換洗內褲、溫水清洗私處等。
