手抽筋即手部肌肉痙攣，沒有老年人手部肌肉痙攣吃哪種鈣好的說法。老年人手部肌肉痙攣可以吃醋酸鈣片、葡萄糖酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片、乳酸鈣片、三合鈣咀嚼片等鈣片。
1.醋酸鈣片：醋酸鈣片可以幫助補充老年人身體上缺鈣的症狀，如果老年人在服用以後，皮膚出現瘙癢或者是發紅的症狀，應該立即的停止，需要更換藥物治療。
2.葡萄糖酸鈣片：屬於一種有機鈣鹽，可以讓老年人體內有充足的鈣質，能夠使骨質比較好，還可以幫助降低老年人抽搐發生的概率，但是需要在醫生的指導下使用。
3.牡蠣碳酸鈣片：當老年人出現缺鈣時，可以在醫生的指導下使用牡蠣碳酸鈣片，可以幫助補充鈣質，同時還可以幫助緩解腰背酸痛以及肌肉痙攣的症狀。
4.乳酸鈣片：可以幫助用於治療或者是預防鈣缺乏症，比如手足肌肉痙攣、骨質酥鬆等，對於佝僂病、骨發育不全也有改善的效果。
5.三合鈣咀嚼片：裡面主要的成分是葡萄糖酸鈣、乳酸鈣，可以幫助老年人補充身體上所需要的鈣質。
平時還要多吃富含鈣含量高的食物，比如雞蛋、牛奶等，在生活中要避免劇烈運動，應該隨時的觀察身體狀況。
