脖子和頭一樣粗可能是肥胖、遺傳、淋巴結炎、甲狀腺功能亢進症、甲狀腺腫等因素引起，建議患者及時就醫並進行相關的檢查，根據病因在醫生的指導下，進行一般治療、藥物治療等。
1.肥胖：如果平時不注意飲食、缺乏運動，可能會引起肥胖，會導致脖子部位脂肪堆積，所以會引起脖子粗，需要注意加強運動，比如跑步或游泳能夠改善肥胖，促進恢復。
2.遺傳：脖子和頭一樣粗也有可能是遺傳性因素引起的，通常與自身的體型有關，如果頭顱比較小或者是脖子比較粗，可能會導致脖子和頭一樣粗。如果沒有其他異常情況沒有出現器質性病變，並不需要治療，屬於正常的外觀特徵。
3.淋巴結炎：可能是細菌感染引起的，會導致淋巴結腫大，從而導致脖子變粗，還會伴有疼痛或發熱，需要配合醫生服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療，可以起到抗炎的作用。
4.甲狀腺功能亢進症：可能是甲狀腺功能過度活躍、過多的攝入碘元素引起的，會導致脖子粗，並且還會伴有心慌以及手抖，需要通過碘-131治療，能夠改善甲狀腺功能。
5.甲狀腺腫：通常是碘缺乏、碘攝入過多引起的，可能會導致脖子腫大，一般不會伴有異常症狀，如果病情比較嚴重，可能會引起壓迫症狀，比如呼吸困難或者是吞咽困難，可以通過碘-131治療的方式改善，還要合理的控制碘元素的攝入。
如果有不適的症狀，需要及時到醫院檢查治療，平時也要保持健康的生活習慣，從而減少對身體的影響。
