手掌不能向上翻90度通常是由於多種原因引起的，包括生理性因素、肌肉縮短、神經受損、類風濕關節炎、帕金森病。建議及時就醫，在醫生的指導下進行針對性治療。
1.生理性因素：某些人可能天生手掌不能向上翻90度，這可能與骨骼結構或肌肉構造有關，通常不需要治療。
2.肌肉縮短：肌肉縮短可能是由於肌肉過度使用、不良姿勢或缺乏運動引起的。導致手掌的屈肌或其他相關肌肉變得緊張或縮短，限制手掌的正常運動。可以使用各種方法來幫助鬆弛和延長緊張的肌肉，包括熱敷、冷敷、電療、超聲波等物理療法。
3.神經受損：神經問題可能源於神經受損或受到壓迫，導致手掌活動受限。這可能是由於頸部椎間盤突出、神經炎症或其他神經系統疾病引起的。可以在神經科醫生的指導下可以進行神經測試，如電生理檢查，以評估神經功能和定位問題的位置。也可以遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B12片等藥物治療，來改善神經和肌肉功能，或手術干預以解除神經受壓。
4.類風濕關節炎：類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，可能導致關節和肌肉的炎症，影響手掌運動。治療方法包括藥物治療，建議遵醫囑使用布洛芬片、阿司匹林片用於減輕疼痛、炎症和改善關節功能。物理治療師可以制定特定的康復計劃，包括關節伸展和彎曲運動，以提高手掌的運動範圍和功能。
5.帕金森病：帕金森病是一種神經系統疾病，可能導致肢體功能受損，包括手掌的運動障礙。可以遵醫囑使用多巴胺激動劑、鹽酸甲氧那明片等可用於緩解帕金森病的症狀，包括手掌的不自主運動。物理治療師可以制定康復計劃，包括協助患者改善手掌協調和運動能力的練習。
在日常活動中，要注意保持正確的手掌姿勢，避免不必要的手腕和手臂緊張。定期進行手掌伸展和彎曲運動，以維持手掌的靈活性和肌肉強度。避免長時間連續使用手掌，尤其是進行重型工作或運動時。
