不吃晚飯血脂正常了主要是飲食攝入脂質減少導致，不過該方法對人體健康會產生一定的危害，因此應當選擇其他方法進行治療。臨床對於高血脂可通過調整飲食、適當運動、藥物治療、手術治療、中醫治療等方法改善病情。
1.調整飲食：平時應當多吃一些清淡的食物，比如水果、蔬菜，減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入。
2.適當運動：高血脂患者應適當運動，提高能量消耗，脂肪得到代謝後，可促使血脂水平降低，達到正常水準。
3.藥物治療：對於高血脂較為嚴重的患者，僅通過一般治療改善效果不佳，此時應當遵醫囑採取藥物治療，臨床常用的藥物有苯扎貝特片、非諾貝特膠囊等。
4.手術治療：部分高血脂伴有嚴重體重超標的患者可選擇手術治療，通過吸脂手術可以清除體內多餘的脂肪，減輕體內血脂水平。
5.中醫治療：高血脂也可選擇中醫治療，通過針灸調節人體循環，改善血液通暢，促進脂質代謝，可在一定程度上促進血脂恢復。
高血脂患者日常生活中應當戒煙戒酒，定期測量血脂水平，保持理想體重，預防心血管疾病的發生。
