主要伸腕關節肌肉是由一組肌肉組成的，這些肌肉負責使手腕向背面彎曲。這些肌肉包括橈側腕伸肌、尺側腕伸肌、長腕伸肌和短腕伸肌。這些肌肉都起源於前臂骨，並通過肌腱連接到手腕和手指骨。
橈側腕伸肌是主要的腕伸肌之一，它位於前臂的外側。這個肌肉負責向背面彎曲手腕，並幫助伸展手指。尺側腕伸肌位於前臂的內側，與橈側腕伸肌相對。它也負責向背面彎曲手腕，並幫助伸展手指。長腕伸肌和短腕伸肌也是主要的腕伸肌之一。長腕伸肌位於前臂的中部，它負責向背面彎曲手腕，並幫助伸展手指。短腕伸肌位於前臂的下部，它也負責向背面彎曲手腕，並幫助伸展手指。
這些肌肉的強度和靈活性對於手腕和手指的運動非常重要。如果這些肌肉過於僵硬或過於鬆弛，可能會導致手腕和手指的運動受限制，影響日常生活和工作。因此，保持這些肌肉的健康和強度非常重要。可以通過進行恰當的鍛鍊和休息來保持這些肌肉的強度和靈活性，從而促進手腕和手指的健康。
