燒鴨吃多了可能會對身體產生一定的害處，不僅會導致身體肥胖，還可能增加心血管疾病的發病幾率，因此需要合理控制攝入量。
燒鴨本身含有大量脂肪，如果平時攝入過量，則會導致體內堆積大量脂肪，從而引發身材肥胖。而且燒鴨中膽固醇含量較高，過量食用會導致血脂上升，從而增加心腦血管疾病的發病風險。燒鴨在製作過程當中會產生一定的致癌成分，長期食用還會增加患癌風險，對身體健康造成極為不利的影響。另外需要注意，若本身存在食慾不振、脘腹脹滿等多種症狀，不建議食用燒鴨，以免增加腸胃負擔，出現消化不良的現象。而且燒鴨性質寒涼，不建議與寒性食物同食，否則很有可能引發腹痛、腹瀉等症狀。
適量食用燒鴨能滿足機體所需的蛋白質和多種礦物質等營養成分，但是不建議一次性攝入過量或長期食用。平時應該遵循清淡、有營養、易消化的飲食原則，避免過多進食肥甘厚膩的食物。
