慢性鼻炎的患者們，應該都有這樣的經歷，就是患病不適期非常長，而且治療過程中還容易復發，讓很多患者非常苦惱，到底慢性鼻炎多久復發一次?其實，慢性鼻炎炎症期間，症狀一般是會持續三個月以上，若日常生活不注意，就會導致慢性鼻炎不斷復發，那麼，想要避免慢性鼻炎復發應該怎麼做?
做好6方面避免慢性鼻炎復發
一、鼻子不通時，切忌用手擤鼻
治療期間，一旦出現鼻子不通狀況，這時可以用清水簡單清洗一下鼻腔，不要直接用手用擤鼻，避免把細菌帶入鼻腔，不然輕則導致病情復發，重則可能引發中耳炎症。
二、治療期間需忌口，不能要食用刺激性食物
鼻炎治療期間，切忌食用刺激性食物，因為火熱食物食用過多會導致肺火旺，而肺開竅於鼻，食用上火食物，不但導致鼻炎復發，不適症狀也會更加嚴重。
三、注意鼻腔衛生，不要游泳或潛水
鼻炎治療期間，患者最好不要游泳或潛水，因游泳潛水會導致鼻腔進水，可能會讓細菌進入鼻腔，引起病情復發。
四、不要呆在時冷時熱的環境下
很多人習慣天氣熱就開空調，環境的冷熱變化，會對身體皮膚造成的刺激，最終還會反應在鼻子上。因此，患者治療期間，不要待在時冷時熱的環境內，避免引起鼻子不適，病情復發。
五、溫熱為主，杜絕生冷
在病症治療期間，患者必須注意不要飲用冷飲以及食用生冷食物 。因為生冷食物進入脾胃後，會快速吸收並且分布於肺中，肺受冷刺激，同時會直接影響鼻腔，導致病情復發。
六、及時復診，出現不適，必須馬上去醫院
很多人在鼻炎治療期間，會認為只要按時服藥就完事了，其實並非，患者在服藥期間，一旦病情沒有的到緩解，症狀更加嚴重的話，需要及時到醫院復診，避免病情更加嚴重。
以上，是鼻炎患者如何避免鼻炎復發的方法，希望能幫到大家。患者們必須要慎記，在患病期間不僅需要及時進行醫治，尊醫服藥，在治療期間，也要牢記注意事項，這樣才能避免復發。
