現在很多人出現急性鼻炎,患者會出現不斷打噴嚏,流鼻涕,鼻塞等不舒服的症狀,對健康方面造成了很大影響,特別是秋季是高發季節,要做好預防工作,下面就來看一下急性鼻炎吃甚麼好。
一、柏葉豬鼻湯
需要準備一些豬皮肉,把它刮洗乾淨,再準備一些柴胡,柏葉,一起放進鍋裡面,加入適量的水,把渣滓去除,加一些蜜糖以及米酒,攪拌均勻以後就可以喝了。
二、黃花魚頭湯
需要準備一些胖頭魚,清洗乾淨以後,用熱油把兩面稍微煎一下備用,大棗的核去除清洗乾淨,用白芷,蒼耳子,白術,黃花以及生薑片搭配在一起,放進鍋裡面,搭配在一起煎煮成湯來喝,也能有效緩解急性鼻炎問題。
三、生薑核桃飲
準備一些核桃仁以及生薑,把生薑清洗乾淨以後切成片狀,核桃仁放到鍋裡面,加入適量的水煮一下,大概煮20分鐘左右,把生薑片放進去再煮五分鐘就可以吃了。
四、神仙粥
需要準備生薑,糯米以及連須蔥白,一些米醋,把生薑糯米放到一起,加入適量的水慢慢煮成粥,等到粥快要熟的時候,就把蔥白放進去,再加適量的米醋稍微煮一下,然後就可以吃了。
五、加味山藥餅
準備一些補骨脂,山藥以及麵粉,還需要少許紅糖,先把補骨脂炒熟以後碾成粉末,山藥的皮去除搗爛,再碾成泥,和麵粉搭配在一起,加入適量的紅糖以及水攪拌均勻烙成薄餅,適當的吃一些就可以解決急性鼻炎問題。
六、香菇雲耳牛腱鍋
需要準備糖,鹽,油糕,水,蒜末,蔥段,生薑片,黃豆芽,杏鮑菇,黑木耳,紅棗,牛腱,杏鮮菇切成斜片,黑木耳切大片,鍋裡面加入適量的水煮開,把蔥段放進去,再加牛腱以及生薑片,煮半個小時取出來,放涼以後切成片狀,鍋中燒熱,加入適量的油,把蒜末放進去炒香,再加入一些水,調味料,牛腱片,大概煮半個小時,再把黑木耳片以及新鮮菇片,黃豆芽放進去,一直煮到熟軟就可以吃了。
上面介紹的就是急性鼻炎吃甚麼比較好,想要解決急性鼻炎問題,正確的飲食選擇就非常重要,如果飲食方法不正確,就會讓疾病變得更加嚴重,對身體健康的影響也會更大,出現急性鼻炎以後,一定要使用正確的方式積極解決。