男人陽虛一般需要三個月到半年的時間能補回來，但是具體也需要根據病情的嚴重程度來決定。
男人陽虛是指男性體內的陽氣不足，表現為身體虛弱、精神疲乏、性功能下降等症狀。陽氣是人體中的一種重要能量，它主要由腎臟負責調節，因此男人陽虛的原因主要與腎臟功能有關。
男人陽虛的原因有很多，其中最常見的是生活習慣不良、飲食不健康、過度勞累、情緒不穩定等。這些因素會導致腎臟功能受損，從而影響陽氣的生成和調節。此外，年齡也是導致男人陽虛的一個重要因素，隨著年齡的增長，男性體內的陽氣會逐漸減少。
要補回男人的陽氣，首先需要改善生活習慣和飲食習慣。建議男性多吃一些溫補食品，如鹿茸、人參、枸杞子、龜肉等，這些食品可以幫助提高男性體內的陽氣水平。同時，男性還應該避免過度勞累和情緒波動，保持良好的心態和情緒穩定，這樣可以有助於提高腎臟功能和陽氣水平。
此外，男性還可以採用一些中藥或保健品進行補陽。常用的中藥有補骨脂、肉蓯蓉、枸杞子等，這些中藥可以幫助提高男性體內的陽氣水平。保健品方面，可以選擇一些含有人參、鹿茸等成分的保健品，這些保健品可以幫助提高男性體內的陽氣水平，從而緩解陽虛症狀。或者也可以選用一些中成藥，比如說金貴腎氣丸。
