通常而言，敷泥灸有白色東西說是酸性體質的說法是不可信的，進行泥灸治療應在專業醫生的指導下進行，切不可盲目使用藥物。
敷泥灸是中醫針灸療法的一種，具有促進血液循環、緩解疲勞等功效，適用於肌肉緊張、疼痛僵硬、活動不便、關節扭傷等症狀，將藥物製成泥狀，外敷於患處，能夠將藥物滲透於皮膚，作用於患處，疏通經絡，改善血液循環。當敷泥灸時有白色東西浮於表面說明體內可能有寒氣，藥物產生的熱能會形成白色黏液，一般與酸性體質無關。
根據患者的症狀和病因選擇不同的藥物，然後將其研磨成細粉加入生薑汁、藥酒或蜂蜜等，調和至糊狀，塗抹在患處，再將一次性塑料薄膜蓋在上方，使用分子生物燈進行照射，治療完畢後移開燈具，揭開薄膜，洗掉藥物即可。
生活中應根據氣候變化情況，及時增減衣物，做好防寒保暖措施，尤其是天氣寒冷時戴好帽子、圍巾、護膝等，多喝熱水，增加體內熱能。
