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蜜雪冰城的檸檬水熱量高嗎

發佈時間:2023-09-12 15:03:56
張修紅副主任醫師 福建醫科大學附屬協和醫院

蜜雪冰城的檸檬水熱量相對不高,主要原因是其成分中含有較少的糖分和脂肪。

首先,蜜雪冰城的檸檬水主要由檸檬汁、水和糖調制而成。相比於其他飲料,檸檬水中的糖分含量較低,因此熱量也相對較低。一杯蜜雪冰城的檸檬水大約含有100卡路里熱量,相對於其他飲料來說是一個比較低的數字。

其次,蜜雪冰城的檸檬水中不含有任何脂肪成分,這也是其熱量相對較低的原因之一。相比於含有大量脂肪的飲料,檸檬水的熱量更容易被身體消耗掉,不易導致體重增加。

此外,蜜雪冰城的檸檬水中還含有豐富的維生素C和其他營養成分,這對於身體健康也是非常有益的。維生素C可以提高免疫力,促進身體對抗疾病的能力,同時還具有抗氧化作用,可以減緩衰老過程。

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