青少年背部脊椎下三節發黑可能是衣服刺激、紫外線照射、外傷、毛囊炎、駝背等因素引起的。可以通過皮膚護理、藥物治療以及功能鍛鍊等方法改善。
1.衣服刺激：如果經常穿比較緊身的衣服，皮膚通常會受到衣服的刺激，有可能會過度摩擦，引起色素沈著，從而導致皮膚黑，因此需要加強護理，盡量穿寬松的衣服，能夠減少對皮膚的刺激。
2.紫外線照射：如果經常在戶外運動，能會導致皮膚受到紫外線的照射，局部會留下色素沈著，會引起皮膚黑。需要注意加強防曬，外出的時候可以穿上防曬衣，能夠預防症狀。
3.外傷：如果局部受到過外傷，比如碰撞，會導致皮下出血，皮膚上有可能會出現淤青，可以對局部進行冷敷、熱敷，能夠收縮血管，減少滲出。
4.毛囊炎：通常是細菌感染引起的，可能會導致皮膚上出現紅色的丘疹，在患病期間有可能會導致皮膚受到刺激，皮膚會發黑，因此需要配合醫生外用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物治療。
5.駝背：通常是長期不良的姿勢所引起的，有可能會導致脊柱側凸，可能會導致局部皮膚變黑，需要注意糾正不良的姿勢，可以通過佩戴支具的方法進行矯正，也可以適當的做功能鍛鍊。
青少年在生長髮育期間要注意保持健康的生活習慣。如果有不適的症狀，還需要到醫院檢查治療，能夠促進身體健康發育。
