蝦皮卡喉嚨沒有自救的妙招，可以採用多喝水、催吐、鑷子夾出、喉鉗夾出、手術治療等方法取出。
1.多喝水：蝦皮卡喉嚨後，可以適當增加飲水量，能夠將卡得不深的蝦皮衝入胃部，幫助減輕不適感。
2.催吐：蝦皮卡在喉嚨里後，會引起持續性咽部異物感、咽痛等症狀，可以通過咳嗽嘗試將其咳出，也可以用乾淨的手刺激咽喉部，利用催吐方式將蝦皮吐出。
3.鑷子夾出：如果蝦皮的位置不深，位於口咽部時，可由專業醫生使用鑷子將蝦皮夾出。
4.喉鉗夾出：如果蝦皮卡在了會厭谷、梨狀窩等位置，可直接或間接在喉鏡的幫助下，使用喉鉗取出。
5.手術治療：蝦皮卡喉嚨後沒有及時取出，長期滯留可能發生感染，形成膿腫，這種情況可採用頸外徑路取出術進行治療。
蝦皮卡喉嚨後，若異物感持續存在且隨吞咽活動加重，應及時前往醫院就醫，根據自身情況，聽從醫生意見採用適合的方法治療。
