鼻塞患者可適量喝牛奶。
建議用量：200ml（約1杯）/天。
鼻塞患者應遵循清淡、易消化的飲食原則，忌食刺激性食物和生冷油膩的食物。牛奶不屬於刺激性的食物，適量飲用一般不會加重鼻塞症狀。而且牛奶富含優質蛋白質、多種氨基酸以及礦物質，能夠滿足身體消耗的能量，提高抗病能力，對疾病恢復有益。
牛奶可任意一餐飲用，避免攝入過量。不建議與柿子、巧克力、橘子等同食，可能引發消化不良。反流性食管炎患者、支氣管炎患者、胰腺炎患者等，不建議喝牛奶。
鼻塞患者需做好身體保暖，尤其秋冬季節外出時需適當增添衣物，並做好環境清潔和衛生，調整適宜的溫濕度，避免接觸刺激性氣體。
