過敏性鼻炎患者可適量吃楊梅。
建議用量：30g（約3顆）/天。
過敏性鼻炎患者患病期間抵抗力較低，飲食上不宜食用辛辣刺激的食物。楊梅不含辛辣成分，適量吃不會對鼻黏膜造成刺激，同時楊梅含有膳食纖維和維生素等成分，能夠為患者機體提供部分營養素，增強體質，有助於病情康復。
楊梅建議清洗乾淨後食用，但是不建議過量，也不建議和鯉魚、豆漿、蘿蔔等食物同食，容易降低其中營養；對楊梅過敏者、糖尿病患者、牙齦炎患者等不宜食用楊梅。
過敏性鼻炎患者在平時生活中應避免接觸過敏原，需要根據天氣變化適當增加衣物，以免受涼，同時需要保持室內空氣濕度。
