尿結石患者可適量吃梨。
建議用量:200g(約1個)/天。
尿結石患者需保證飲食多樣化,均衡攝入營養,並增加水分攝入。梨水分充足,富含豐富的鉀元素,可起到生津止渴和利尿的作用,通過促進尿液排泄來幫助緩解結石症狀。並含有果膠和纖維素,有助於軟化結石,減輕局部疼痛。
梨可直接食用或榨汁飲用,避免攝入過量;不建議與螃蟹、羊肉、土豆等同食,可能增加腸胃負擔;脾胃虛寒者、風寒咳嗽者、糖尿病患者等,應謹慎食用。
尿結石患者應適當加強戶外運動,包括跑步、打球等,有助於加快代謝,促進小結石排出。若結石體積比較大,還應及時入院接受治療。