孕早期可適量吃甜瓜。
建議用量：200g（約半個）/天。
孕早期宜食清淡、富含維生素、易消化的食物。甜瓜含有豐富的維生素，適量攝入能夠補充胎兒所需營養，且不會影響身體和胎兒健康。而且甜瓜中含有的檸檬酸、植物纖維等，有利於促進腸胃蠕動，還能改善孕婦食慾。
甜瓜可洗淨後直接食用，也可製成沙拉，不建議過量攝入，其中含有的糖分較高，可能會增加身體消化負荷。也要避免和田螺、螃蟹等同食，易誘發食物中毒。此外，對甜瓜過敏者、胃潰瘍患者、糖尿病患者等禁食。
孕早期胎兒發育並不穩定，期間除了做好飲食護理外，建議適當多休息，同時也要遵醫囑按時去醫院檢查，從而觀察胎兒發育情況。
