鼻涕通常是指鼻腔內分泌物，對鼻腔黏膜起到保護和潤滑作用。
通常而言，鼻腔黏膜在不斷分泌大量的分泌物，因為杯狀細胞接觸到細菌或過敏原，刺激鼻腔黏膜而引發應激反應，鼻腔內就會分泌大量的分泌物，即鼻涕。但若鼻涕分泌過多，也不能排除疾病因素，比如慢性鼻炎、過敏性鼻炎，由於細菌過敏原刺激，鼻腔黏膜為杯狀細胞，反應比較敏感，致使分泌過多分泌物。建議在專業醫生指導下通過用鼻噴藥物，比如呋麻滴鼻液、鹽酸麻黃鹼滴鼻液，進行鼻腔沖洗，也可以口服黏液促排劑，比如鹽酸氨溴索片、桉檸蒎腸溶膠囊等，控制炎症和過敏，減少鼻腔鼻涕分泌，達到正常分泌水平。
平時要注意鼻部的清潔，保持室內空氣流通，應盡量少吃辛辣刺激食物，清淡飲食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。保持良好的生活態度，避免緊張壓抑的情緒，多呼吸新鮮空氣。如有不適，建議及時就醫。
